Noch besser als Pommes Frites, viel gesünder und vielleicht auch leckerer sind die gebackenen Kürbisstangen , ein kleines kulinarisches Meisterwerk, das jedem schmeckt. Tatsächlich schaffen sie es in ihrer Einfachheit, eine echte Befriedigung zu vermitteln, auf die Sie nicht mehr verzichten können, ganz im Gegenteil.

Sie werden sich wie warme Semmeln verkaufen, vor allem, weil man sie problemlos als Snack zwischendurch oder, als noch köstlichere Alternative, als Aperitif in Gesellschaft von Freunden anbieten kann. Zweifellos steht Ihnen mit diesem Rezept ein gesunder, authentischer und gesunder Snack zur Verfügung , der auch dem Körper Vorteile bringen kann, denn Kürbis ist reich an Antioxidantien.

Dann wird Sie auch die enorme Leichtigkeit überzeugen, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Ernährung nicht negativ zu beeinflussen, sodass Sie nichts und niemand davon abhalten kann, sich eine kleine Leckerei zu gönnen. Sie können sie schnell und mühelos zubereiten. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie keine Zeit haben oder nicht gut kochen können, Sie können nichts falsch machen!

Das Rezept für gebackene Kürbisstangen, ich reibe sie und würze sie so: Sie sind köstlich!

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20–30 Minuten
Gesamtzeit: ca. 40 Minuten
Portionen: 2

Zutaten

  • 1 Stück Kürbis
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan
  • 1-2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Teelöffel Paprika
  • Gerade genug Pfeffer
  • Gerade genug Salz

Vorbereitung

  1. Zuerst den Kürbis schälen, in runde Scheiben schneiden und daraus 1 Zentimeter dicke Stifte formen .
  2. Geben Sie nun die Kürbisstangen in eine Schüssel, fügen Sie natives Olivenöl extra, Paprika, Pfeffer und Salz hinzu und vermischen Sie alles gut mit einem Spatel, um es ausreichend zu würzen.
  3. Fügen Sie nun 2 Esslöffel geriebenen Parmesan hinzu und vermischen Sie alles, um die letzte Zutat gleichmäßig auf den Kürbisstiften zu verteilen.
  4. Sobald dies erledigt ist, ein Backblech mit Spezialpapier auslegen, dann die Kürbisstangen nebeneinander darauf legen und mit Salz und geriebenem Parmesan würzen.
  5. Abschließend im vorgeheizten Backofen bei 220°C für 20-30 Minuten garen . Zum Schluss die Kürbisstangen auf einen Teller legen, abkühlen lassen und genießen.